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片腕のフラットベンチダンベル

腕が脂肪を蓄積する可能性が最も高い女性のための運動上腕三頭筋、このアクションでは、片手での効果は手よりも優れています。

前屈み、片手でフラットベンチダンベルを持ち、もう一方の手を伸ばすか、後ろ足でひざまずき、ベルの上腕を上半身と平行に身体の側面に当てます

肘を曲げて、前腕を自然に垂らします。

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よくある質問

Q1：サンプルのリードタイムは？

A1：サンプルの納期は通常15日以内です。

Q2：サンプル料金は返金できますか？

A2：はい、100個以上注文した場合、サンプル料金は返金されます。

Q3：送料はいくらですか？

A3：配送料は注文の重量に基づいています。

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